2012. április 17., kedd

Sportevolúció, avagy miért jó sportolni?




Gyerekkorunk óta belénk van verve: sportolni kell. Elsős korunkban biztosak lehetünk benne, hogy anyukánk megkérdezi tőlünk: mit szeretnénk sportolni:? Ez még a jobbik eset, van, hogy meg sem kérdezik csak húzzák maguk után a síró gyereket be az uszodába, a kosár edzésre, a focipályára. Gyerekként még nem dönthetsz, hogy szeretnél-e sportolni, igen, sportolnod kell. Aztán telnek-múlnak az évek, alsósból felsős leszel, megmaradsz egy sportnál, vagy évente váltogatsz, de lassan csurrannak-cseppennek az érmek, kinek több, kinek kevesebb, van ki megszereti, és az életévé válik, van ki csak szórakozásként kezeli és van aki továbbra is anya kedvéért megy el. Majd jön a középiskola, amikor már szabadabban dönthetsz, anya és apa nem tud már rákényszeríteni, hogy sportolj, és ha nem teszed, akkor is könnyen megmagyarázod, hogy hát nézze már mennyi tanulnivalód van. Persze aki eddig versenyszerűen csinálta, továbbra sem mond le róla, és a többieknek is becsúszik néha egy-egy megbeszélt foci a haverokkal a sarki játszótéren.

És ha egyetemista leszel, na az az igazi mérföldkő. Az az igazi szabadság, főleg, ha lakóhelyedtől távoli felsőoktatási intézménybe vesznek fel. Senki nem kérdezi mikor, kivel mit csinálsz, így sportolni is akkor sportolsz, amikor és amit akarsz. Általában semmit. (tisztelet a kivételnek, na ez a cikk, nem nekik szól) J Ez egészen addig megy, míg belebotlasz egy középiskolás képedbe ,majd belepillantasz a tükörbe és nem hiszed el amit látsz. Nem hiszed el, hogy az a középiskolás tökéletes alakú srác/lány Te voltál (jelzem, akkor még nem ezt gondoltad), most meg az italtól felszedett plusz kilók mindenhol burjánzanak rajtad. És átfut 100 és 100 sportolási lehetőség az agyadon, rájössz, hogy igenis arra van időd, amire akarod, de legalábbis sportolásra valamilyen úton-módon van. A rafkósabbak rádöbbentik barátnőjüket/haverukat, hogy nekik is szükség van a sportra ha másért nem a közérzetük miatt, így innentől kezdve a sport szórakozás. Szórakozás, mert amíg elmentek együtt az edzőterembe, átöltöztök, hazamentek, annyi plusz időt töltötök együtt. Ez még jobban összehoz Titeket, és rávesz a sportra is, mert ha tudod, hogy jön a másik, nincs kifogás, muszáj menned. Ha viszont magányos farkas vagy, elmész futni a közeli parkba, 2 híd közé, ami tuti, hogy mindig találsz megfelelő helyet a futásra, ha szeretnéd.  De csak akkor ha tényleg szeretnéd. Rájössz, hogy a sport nem is olyan rossz, hogy jobban érzed magad, ha aznap bármit mozogtál, hogy egy széles mosollyal a szádon és 5 kilóval könnyebben mész haza (legalább is, Te ezt hiszed J ) aznap. És nincs ellenvetés, hogy a sport drága, mert igen, van olyan sport ,ami drága, de mindig lesz olyan sport, amiben kedved leled, és (még egyelőre) ingyen adják. És ha egyik nap nincs 1 órád sportra? Sebaj, sétálj át egy villamosmegállót, menj fel gyalog a harmadik emeletre az egyetemen, (vagy otthon a 8.-ra),menj be gyalog iskolába, ha süt a nap, sétálj egy nagyot az erdőben hétvégén. Hisz látod, ezek kis dolgok, de mégis hozzájárulnak az egészségesebb életmódhoz.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése